青春期牛皮癣预防方法有哪些?牛皮癣不仅是个顽固难治的皮肤病，而且经常反复发作。且患处皮肤坚硬粗糙，瘙痒剧烈，给患者带来了无限的痛苦，给患者的形象带来严重的伤害，下面北京皮肤病医院专家介绍一下青春期牛皮癣预防方法有哪些。

首先，要注意个人卫生，经常保持皮肤清洁，加强户外运动，增强体质和自身的力，提高皮肤抗病的能力。

其次，避开传染源，尽量远离一些传染性皮肤病的人群如疥疮、脓皮病、风疹、水痘等传染性疾病,切记不要共用日常生活用品(毛巾托鞋浴具理发用品等)。在日常生活中患者总是有些不明原因的过敏反应，此时，牛皮癣患者应尽可能查找过敏源，避免再次接触和食用，如：药物疹、过敏性皮炎、漆过敏性皮炎等。

再者，不要乱用药，要慎用抗生素如四环素族、青霉素类等这类药物，这些都可诱发或加重牛皮癣。

后，护理好你的肌肤。用保湿水，皮肤越干燥，牛皮癣会越发严重，所以经常搽保湿的乳膏保持皮肤湿润。浓的、油性的润肤霜是好的选择，因为它们擅长于锁住皮下的水分。小心翼翼地对待自己的皮肤，别让它擦伤或者出屑，因为这样会加剧你的病情。如果你头皮上有牛皮癣，要遵照医生的嘱托去做。避开干冷的气候。气候对牛皮癣有很大的影响。干冷的气候会使牛皮癣恶化。使用增湿器，保持皮肤的湿润是很重要的。

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