如果不幸患上了牛皮癣，那么了解牛皮癣的保健措施就显得很重要，下面医生普及的知识对于治疗牛皮癣和防止牛皮癣复发都有着很大的作用，平常的生活中应该时时刻刻做好牛皮癣的防范措施，远离牛皮癣，现在就请医生来简单的说说关于牛皮癣保健方面的知识。

1、保持居室内空气新鲜和流通，需穿干净柔软的衣服，定时换洗内衣及床单，防止皮肤感染。

2、避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损，避风寒，防止上呼吸道感染，宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴。

3、饮食也要多加注意，以清淡为主，少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等，少吃辛辣刺激的食物，多吃水果和蔬菜，禁止吸烟。

4、提高身体力，要适当的运动，以提高身体的力，增加抗病能力，也能避免不患上其它的疾病。

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相信大家都有了对于牛皮癣保健的一些知识，只要大家能够在日常生活中做好牛皮癣的保健工作，那么就会 的治疗牛皮癣，同时也能很好的防止牛皮癣的反复，拥有健康的身体，治疗切记不要使用偏方。如果你有不懂的或者想要了解其他问题，可网络预约挂号，或者拨打预约挂号电话：010-64888999，专家会根据你的病情，针对性的为你诊断和分析，以便做出详细的治疗计划，帮助你走出疾病的困扰。

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