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北京京城皮肤医院说在我们的生活中一定要注意保暖。牛皮癣患者每天要注意收听收看天气预报节目、密切关注温度变化，同时在起居方面也要有所注意。特别是在夜晚入睡的时候，一定要盖上被单可以预防感冒、着凉。

其次就是不不要在环境不好的地方运动。保持乐观心态。在日常生活中注意休息，不要过度的劳累，注意劳逸结合。

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