良好的生活习惯是健康的，同样扁平苔藓的发生也和生活习惯是分不开的，了解这些对扁平苔藓的影响因素，我们可以进行预防疾病或者是治疗扁平苔藓都是有帮助的。

我们知道酗酒、吸烟、暴饮暴食等都和疾病相随相伴。口腔扁平苔藓发病因素众多，很多扁平苔藓病人具有精神紧张、焦虑、失眠、心情郁闷等心里问题，还有部分扁平苔藓病人由于不良生活习惯而导致胃肠炎、糖尿病、高血压等疾病，进而影响到口腔粘膜的健康。

在这里需要指出的是，不良习惯可能不会直接导致扁平苔藓的发生，但是养成一个好的生活习惯，对于预防各种疾病**是有帮助的，为了保持一个好的健康状态，也为了预防扁平苔藓请注意做到科学有规律的生活。

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1、扁平苔藓患者要养成良好习惯