口腔扁平苔藓疾病给很多人的生活带来了很大的影响，口腔扁平苔藓发生在口腔的双侧黏膜处比较多一些，口腔扁平苔藓在那个年龄段都有可能发生，那么我们应该如何来预防口腔扁平苔藓的产生呢?

口腔扁平苔藓较为典型的症状有白色条纹，互相交织成网状或环状，可见白色突起的小丘疹，周围发红，表面光滑，损坏区并不改变粘膜的柔软性及弹性，除糜烂型有疼痛外，其他型均无自觉症状。

口腔扁平苔藓预防和护理知识：

1、对没有自觉症状的口腔扁平苔藓患者，要放松心态，生活要劳逸结合，并做好定期的观察和检查。

2、去除局部刺激物，预防口腔扁平苔藓药选用柔软毛刷刷牙，切忌饮酒抽烟，不要使用有刺激性的食物等。 3、去除各种不良刺激，如去除牙垢，修正锐利牙齿及不良修复体。

4、长期不愈的局限的孤立病变，可手术切除，或氦氖激光照射，或液氮冷冻治疗。

5、加强口腔卫生，进行口腔洁净，可用0.05 洗必泰液含漱。对糜烂型合并白色念球菌感染者要积进行治疗，控制霉菌感染，使糜烂早期愈合。

注意养成良好的口腔卫生习惯，对于预防口腔扁平苔藓**是有好处的，很多口腔扁平苔藓患者都是由于某些方面没有注意而导致的，平时做到口腔健康，饮食有节，劳逸结合。