玫瑰糠疹是常见的炎症性皮肤病，是一种常见的自限性、有特征性皮损的炎症性皮肤病，皮损为椭圆形或圆形玫瑰色斑疹，有的皮损呈环状，表面覆有糠状鳞屑，伴有瘙痒感，可伴有全身不适、头痛、咽痛等上呼吸道感染症状，那怎么预防患上玫瑰糠疹?下面是对这个问题做的详细介绍。

1、预防玫瑰糠疹，要良好的生活习惯：预防玫瑰糠疹还要注意养成良好的生活习惯，不健康的生活方式会导致很多慢性疾病，如高血压、冠心病、肥胖、糖尿病、玫瑰糠疹等，因此我们平时要保持皮肤的清洁，养成良好的生活习惯。

2、预防玫瑰糠疹，要增强抵抗力：玫瑰糠疹的发生和机体抵抗力低下也有关系，因此想要预防玫瑰糠疹，还要求我们经常参加体育锻炼，增加内分泌和功能的协调，增强机体的抗病能力，远离病毒的入侵。

3、预防感染性疾病：玫瑰糠疹的发生和病毒感染有关系，慢性支气管炎、扁桃体炎、上呼吸道感染等感染性疾病都会引起机体的变态反应，从而诱发玫瑰糠疹，所以想要预防玫瑰糠疹，就要积治疗感染性疾病。

温馨提示：玫瑰糠疹患者平时的饮食注意不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒生蒜等，避免高脂高糖的食物，不要搔抓，多吃新鲜蔬菜水果，合理饮食，合理睡眠，保持放松的心情，发现病情，尽早到正规的皮肤专科医院治疗。