玫瑰糠疹是皮肤病的一种，有少数患者开始皮损为红色丘疹，可互相融合成斑片，这类患者常有剧痒，称为丘疹型玫瑰糠疹，得不到及时的治疗，还可能引起一些并发症，危害患者的身体健康，那怎样预防玫瑰糠疹较好?下面是对这个问题做的详细介绍。

1、远离过敏因素。饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏，常可诱发玫瑰糠疹的发生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了什么东西，或接触了某种物质，从而使皮肤发痒继而出现红斑，那么这种物质今后应尽量避免接触。

2、保持乐观积的生活态度。过度的精神紧张，性情急躁，情绪抑郁等精神因素均为诱因，因此我们应该保持平静心情，使充足的睡眠时间。

3、预防感染因素。感冒后，并发扁桃体炎、气管炎，需要积治疗，尽量缩短病程，扁桃体反复发炎，与玫瑰糠疹发作有密切关系者。由感染因素导致玫瑰糠疹的患者以青少年为主。居住环境潮湿、天气寒冷，可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥。

温馨提示：一旦发现患有玫瑰糠疹，要及时到专业、正规的皮肤医院治疗，不要用热水洗澡，避免用香皂、沐浴液之类的刺激性护肤品。不要剧烈运动，避免血管扩张，皮肤发热，瘙痒症状加重等。