毛发红糠疹是一种慢性炎症性的疾病，常常给患者带来很大的心理压力，如果没有好好护理就会使得患者出现倦怠、畏寒、体重下降、精神不安等症状，给患者的生活带来很大的困扰，所以日常的护理是很重要的，那么护理毛发红糠疹的措施具体有哪些?

1、日常生活中要养成良好的生活习惯，卧室不宜太过干燥，以防加重瘙痒症状，洗澡时要用温水洗澡，不宜使用热水，洗澡时不能使用刺激性的香皂，更不宜搓澡以防感染患处。

2、毛发红糠疹患者在日常饮食中要注意不吃辛辣刺激性强及海鲜类的食物，还有忌烟忌酒，以防诱发或加重皮损。多吃新鲜的水果、蔬菜，注意饮食清淡。

3、毛发红糠疹患者要保持乐观良好的心态，避免出现太大的负面情绪;日常要注意锻炼身体，劳逸结合，增强自身免疫力。

温馨提示：注意皮肤的清洁卫生，注意多吃一些高蛋白、高维生素的食物补充身体日常所需，注意多穿宽松棉质的衣服