白色糠疹俗称“桃花癣”，一片或数片白色或淡红色斑片，有少量糠秕状鳞屑，皮损消退后残留淡白色色素减退斑，以干燥糠状鳞屑性减色斑为特征的常见病，严重影响患者的外在形象，那患上了白色糠疹要怎么办?下面是对这个问题做的详细介绍。

1、合理膳食，多食含铜、锌、钴的食物，不仅要食五谷杂粮，还应多吃各种蔬菜和水果，不要偏食。一旦发现患病，应及时到专业、正规的皮肤医院进行治疗，不要拖延时间，以免耽误治疗时间，增加治疗难度。

2、避免强日光照射，因少数人可能存在遗传素质，如是这样，强光照射后可引起黑色素细胞的破坏，而导致白斑的形成。不要用碱性过强的肥皂清洗患处，洗完脸之后要涂一些保湿霜来保持皮肤滋润，避免干燥。

3、加强锻炼，使全身气血流畅，调节体内阴阳平衡，增强体质。运动量要由小到大，循环渐进，以运动后不觉乏力、明显气喘为度。在发病期间要多吃蔬菜、水果以使摄入充足的维生素，避免吃辣椒、生葱、生蒜等刺激性的食物，生活要有规律、限制多脂肪多糖饮食。

温馨提示：白色糠疹患者要及时到专业、正规的皮肤医院治疗，切勿盲目治疗，还要保持精神乐观、心情舒畅，这样就避免了因精神紧张所致的外源性的刺激，也就避免了促发因素。