扁平苔藓相信大家也并不陌生，扁平苔藓是生活中常见的一种自身*性疾病，由于发病原因不明，所以才会有那么多患者失去了幸福的生活，因为病因不明患者就无法*治疗，从而还会反复发作，所以生活中大家一定要预防扁平苔藓的发生，以免疾病的发作，给我们带来伤害。预防扁平苔藓的方法有很多，以下是北京京城皮肤医院介绍的预防扁平苔藓的7种方法：

1、注意劳逸结合，加强锻炼，提高机体对疾病抵抗力。病处活动期，要节制性生活。

2、注意预防感冒，积防治各种感染，如急性扁桃腺炎，肺部感染，肠道感染都能诱发疾病并加重病情。

3、注意戒烟、戒酒。香烟中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎症。应戒除。酒性温烈，会加重病人的内热症状，不宜饮用。

4、及时观察治疗，不及时就会造成病情加重，继发贫血、舌癌、口腔癌、生殖器癌甚至危及生命，所以早期口腔里的癌瘤进行的治疗。

5、避免信用刺激性饮食，如生葱、生蒜、汕炸、烧烤、辣椒、河海产品、炒瓜子、菠萝、桂圆、荔枝、西瓜、冰糕、食用牛奶或含糖高的果品饮料后清水漱口。

6、注意不吃羊肉、狗肉、马肉、鹿肉、驴肉。这类肉食温热食。用后不仅加重病人的内热症状，而且临床上发现有个别病人吃了这类肉类病情加重，造成不良后果。

7、注意补充 蛋白和各种维生素。少吃含高脂肪，高胆固醇的食物。应适量补充较 的蛋白质来源有牛奶、鸡蛋、瘦肉、河鱼等维生素;特别是 B 族维生素、Vc 、VE。

以上是北京京城皮肤医院对扁平苔藓预防的7种方法的简单介绍，希望能够对你全面认识口腔扁平苔藓有所帮助，这样治疗的时候才能避免进入误区，您要是还有疑问可以预约专家。

温馨提示：一旦患有扁平苔藓应该马上到正规医院治疗，以免此病不治疗，造成严重后果，到时候就是后悔莫及。扁平苔藓患者一定不能掉以轻心，需及时诊治。

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