扁平苔藓属于皮肤科多见病，对患者皮肤健康的影响很大，是一种累及皮肤、黏膜、甲和毛发的皮肤病，多发于中年人，表现为紫红色多角形扁平丘疹和斑块，大多数患者会有不同程度的瘙痒，这给其日常生活增添了不少烦恼，那扁平苔藓出现要怎么治?下面是对这个问题做的详细介绍。

1、皮肤病中，发病症状疑似扁平苔藓症状的病比较多，因此需先做一个系统的检查，判断是否真的是扁平苔藓，避免出现误诊误治的情况，及早到正规的皮肤医院检查，针对性治疗。局部患病的患者，采用辩证思想针对治疗。不可自行盲目的治疗，以免耽误病情，甚至导致更为严重的疾病。

2、口腔的清洁很重要，要注意及时清洗牙齿，牙刷选择软毛，减少对口腔内的刺激。避免情绪焦躁，要进行身心放松的护理，生活要乐观向上，及时缓解不良的心情，注意身心放松的护理。

3、饮食上，少吃一些辣的、牛羊肉等发物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多喝水，不要吃太烫的食物，不要吃刺激性太强、口味过重的食物，例如臭豆腐、辣椒、麻辣串、麻辣火锅等。

温馨提示：每个人体质、病情不同，除了需接受科学正规的治疗之外，还要做好护理措施，不要大意，需养成合理有序的作息，不经常性的熬夜加班，使充足的睡眠，积参加体育锻炼，增强体质。