扁平苔藓预防工作需注意哪些?扁平苔藓是一种皮肤粘膜慢性炎性疾病，它好发于中年人，患上扁平苔藓是一件让人很郁闷的事情。扁平苔藓预防，也是有一定的方法的。下面北京皮肤病医院专家介绍一下扁平苔藓预防工作需注意哪些。

一、注意全身的营养状况。

增强体质，减少全身疾病的发生，也能地防止口腔粘膜病。值得推荐的饮食有：新鲜瓜果蔬菜和低糖、低脂肪、低胆固醇食品。一旦发现有全身性疾病，则应该在治疗口腔粘膜病的同时积治疗原发性全身疾病，“双管齐下”可以增强 。

二、要定期检查您的口腔粘膜。

不要等到出现了疼痛、牵拉、紧绷甚至出血、糜烂、溃破、斑纹、色素等异常情况时才去检查。一般说，正常的口腔粘膜应该适合以下几个形容词：“光滑的、连续的、湿润的、柔软的、粉红的、有弹性的”。如果您自己检查或请医师检查中发现哪一个形容词不能用来描述您的粘膜，那就有可能已经出现了毛病。

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