扁平苔藓早期的护理方法有哪些?日常生活当中大家应该尽早的了解扁平苔藓，这是一种严重的疾病，很多患者往往因为在患病初期不注意，导致了病情的恶化，下面北京皮肤病医院专家介绍一下扁平苔藓早期的护理方法有哪些。

1、避免刺激性食物。患者应少吃刺激性食物，像葱、生蒜、烧烤、辣椒、海鲜产品、菠萝、桂圆等饮食。患者在引用了牛奶或含糖量高的食物时，要注意及时漱口。

2、戒烟戒酒。患者生活中要注意避免烟酒、烟草中含有的尼古丁会刺激口腔内血管壁，加重炎症现象，应注意少吃。酒的含量会加重病人的内热，生热生湿，更不利于患者的病情。扁平苔藓怎么预防，注意戒烟戒酒很重要。

3、注意口腔卫生。积治疗患牙，刮除磨牙颊面的牙石，去除或更换能引起电位差的不良修复体，避免牙刷毛等刺伤局部粘膜，少吃辛辣刺激性食物。

4、减少精神紧张。口腔扁平苔藓患者要减少精神紧张，保持心情愉快。抑郁不乐、思念思虑过度，都会引起神经系统紊乱，从而诱发疾病的出现。

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