扁平苔藓是一种可累及皮肤、黏膜、甲和毛发的炎症性皮肤病。多发于中年人，特征性皮疹表现为紫红色多角形扁平丘疹和斑块，好发于手腕、前臂、下肢远端和骶骨前区，患者自觉瘙痒。那么患有扁平苔藓需要我们怎样去护理呢，下面我们请北京京城皮肤医院的专家和大家共同来探讨一下扁平苔藓的护理方法。

专家指出：

1、避免情绪焦躁。患者要注意身心放松的护理，减少疾病的诱发因素，使自己远离疾病的困扰，尽早生活，对于病情严重的患者要注意早期进行治疗，远离疾病的困扰。

2、避免口腔内出现物理性的损伤，在治疗期间，如果患者的口腔出现其他的损伤，会造成病情的加重，对口腔扁平苔藓的治疗有不利的影响。

3、要加强口腔卫生，进行口腔洁治。对糜烂型合并白色念球菌感染者要积进行治疗，控制霉菌感染，使糜烂早期愈合。

4、对没有自觉症状的患者，要进行身心放松的护理，生活要乐观向上，劳逸结合，加强体育锻炼。

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温馨提示：患者要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，切记不要吃辛辣、油腻等刺激性的食物，尽量减少外界对疾病的刺激。切记还要戒烟戒酒。详情请拨打预约预约挂号电话：010-64888999