疾病的预防要针对其致病因素效果才能 ，这一点很多人都知道，但对于一些病因不明的疾病，在预防时就需要考虑的更多更全面，预防措施更加的复杂，就像皮肤病中的扁平苔藓。扁平苔藓是一种发病原因尚不明确的疾病，因此它的预防措施更加的复杂。那么，扁平苔藓预防措施有哪些呢?

扁平苔藓预防措施有哪些

1、扁平苔藓的发病与精神状态有关，因此平时要注意保持心态的平和，避免长期的压抑烦躁，学会放松舒缓心情。

2、生活中要注意避免不良刺激，像辛辣刺激的食物要减少食用，烟酒能戒则戒。在预防口腔扁平苔藓时还要注意少吃过烫的食物。

3、平时多注意锻炼身体，保持自身的*力，增强体质。注意膳食的平衡，避免身体的微量元素缺失。

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温馨提示：扁平苔藓的预防不时一时的事情，需要长期的坚持才行，要将以上的行为养成习惯，多注意养生。如果对扁平苔藓有更多疑问，可以拨打北京京城皮肤医院热线：010—64888999，详细的了解预约。在此，祝愿您早日康复!