时间:2011年06月16日点击数:次发布来源:北京京城皮肤医院
我国自古以来就十分重视食品的烹调加工。而对肿瘤患者的饮食调理来说更应重视不同的烹调方法,加热时的温度及其保持时间,对食物的营养价值
都有直接的影响。一般说来,米、豆等粮食类食品与莲子、薏仁、核桃等坚果类食品为耐受煮、炖等较长时间的受热过程,可以较好促使其成分溶解在汤汁中,并被人体很好的吸收;具有滋补作用的肉类食品,也宜进行较长时间的煮熬,以使营养物质基本溶于汤汁中;而对于需要烹炒的蔬菜类食品来说,则应尽量缩短加热制作的过程,既要达到炒热的目的,又要注意使维生素等营养成分不会被破坏掉;而对于一些富含维生素等营养成分的蔬菜来说可以生食的,可建议病人采用凉拌等方式加工食用,以利于食物营养成分的保护。
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关键词标签:恶性黑色素瘤患者的食物烹饪须知