护理痛风的方法有哪些呢?痛风是现在生活中发病率比较高的一种代谢性疾病，伴随着糖尿病、高尿酸血症等疾病而来侵犯人们的健康，并且不易治疗，给人们的生活带来了很多的痛苦。那么，我们应该怎样护理呢?北京京城皮肤医院告诉我们。

(1)去除病因 :肥胖及糖尿病是痛风的诱因 ,调节饮食 ,控制热量摄入 ,避免过胖是防止痛风和高尿酸血症的重要环节。特别要避免暴饮暴食、酗酒。同时减少紧张、过度疲劳、焦虑、强烈的精神创伤 ,还要避免外伤、受寒等诱发因素。此外 ,痛风常伴有高血压、高血脂、糖尿病 ,故要积防止以上疾病。

(2)减少外源性嘌呤来源，高嘌呤的饮食有动物内脏、鱼虾类海味、肉类、豌豆等;

(3)避免增加尿酸盐形成结晶的诱因，如着凉、过劳、紧张，穿鞋要舒适，勿使关节受伤，应戒酒，服用碱性物质，保持尿液碱性，防止结石形成;

(4)夏秋季节是此病好发季节 ,需要预防性服药。

以上是专家对于“护理痛风的方法有哪些”问题的简单介绍，了解这些相关的信息，我们就可以通过日常的饮食调节，进行痛风的预防以及保健措施。

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