如何适当运动可预防痛风发作呢?代谢障碍性的皮肤病对于人们生活等各方面造成的和那的损害，由于是皮肤病，所以主要的损害就是皮肤。比如痛风，此病是由于尿酸代谢异常造成的皮肤的病变反应，而且痛风很容易发作。那么如何适当运动可预防痛风发作呢?

有关适当运动可预防痛风发作，我们来听听专家是如何介绍的。

北京京城皮肤医院介绍说：适量的运动一般是指中等运动量为宜，然后逐渐增加活动量。但是要注意运动以散步、健身运动等耗氧量大的有氧运动较好。因为剧烈运动容易使有氧运动转为无氧运动，使织耗氧量增加，易引发记性痛风发作。老年患者在活动中要注意护理。

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