痛风多发于中老年患者身上，来得快去得也快，但是痛风所带来的痛苦让很多患者痛不欲生，对患者的危害也是极大的，更有甚者会危及生命，所以去做好预防和治疗就显得特别重要，那么痛风发病的诱因具体都有哪些?

1、生活作息时间不规律、摄入食物营养不均衡，长期熬夜、过量摄入垃圾食品等非健康的生活习惯，这样会影响机体的新陈代谢，造成系统分泌代谢紊乱，导致体液慢慢转为酸性，增加了痛风发作的几率。

2、有痛风家族史的人发病率会相对较高。有遗传倾向，若家族里已经有痛风患者，就要在饮食上加以节制，不然就很容易患上痛风。

3、痛风是由于摄入高含量的嘌呤食物诱发，像一些动物内脏、海产、肉类、等都是高嘌呤的食物，因为不良的饮食习惯导致人体大量摄入高嘌呤含量的食物，嘌呤转化为尿酸，尿酸值就会不降反升，间接诱发痛风发作。

4、痛风高发于30-50岁之间，其患病率男性明显较女性高。因为女性体内的雌激素有利于尿酸的排泄。因此痛风患者为男性时，要多加留意。

温馨提示：注意不能喝酒，注意吃一些鱼、虾和瘦肉补充身体需要的蛋白质时不要喝汤汁。