怎么避免核黄素缺乏症呢?核黄素缺乏症一般被叫做维生素B2缺乏症，属于营养障碍性的疾病，一般由于缺乏患者会伴有的阴囊炎、唇炎、舌炎和口角炎等多种损害炎症。那么避免怎么避免核黄素缺乏症呢?

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避免核黄素缺乏是根据病因进行针对性的治疗;首先通过补充维生素B2进行预防的;但是含有维生素B2的食物有很多，为动物心、肝、肾、蛋类、奶类、酵母、豆类和新鲜蔬菜等，同时维生素B族元素之间也有一定的关系，要注意了解;同时在吃这些食物的时候要注意烹调方法，避免维生素B2结构遭到破坏等。

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