相信大家提到寻常疣，很多人都听说过，中医称“千日疮”，俗称“刺瘊”、"鱼锈锈“、“瘊子”等，是由人类乳头瘤病毒(HPV)所引起，通过直接或间接接触传染，多发生于青少年，一般无自觉症状，偶有压痛，病程慢性，那寻常疣要怎样做预防?下面是对这个问题做的详细介绍。

1、养成好的卫生习惯：卫生器具要经常消毒，定人定物，防止交叉感染。身体抵抗力低下者，需加强锻炼，提高身体素质，增强抗病能力。积锻炼身体，增强体魄，提高身体抵抗力，才能抵御疾病的攻击。

2、保护好皮肤：避免外伤、摩擦等表皮的损伤，减少病毒入侵的机会。预防应注意避免搔抓、摩擦疣体，以防自身接种传染。

3、远离寻常疣患者：家庭内有人患了疣病，其毛巾、脸盆、拖鞋应隔离分开使用，并定期消毒，以免互相传染。加强体育锻炼，增强体质，增强抗病能力。应注意个人及环境卫生，避免接触病毒。做到勤洗手洗澡等，避免接触病毒，感染寻常疣的发生。

4、避免抓挠：预防寻常疣，日常需要避免抓挠以及摩擦疣体，以防自身接种传染。同时也应避免各种物理、化学、机械因素导致皮损而引发疣体的扩展和蔓延。

温馨提示：如果你有寻常疣的困扰，要及时到北京正规皮肤病医院进行就诊，避免食用油腻辛辣刺激食物，如果大量食用辛辣刺激食物，容易导致寻常疣病情加重，要注意，饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜。