寻常疣，风热毒邪搏于皮肤而发或病毒导致的，中医称之为千日疮，之所以变成顽疾，大多数是因为患者急于求成，盲目用药，导致疾病出现反复发作，缠绵难愈，那除了积治疗以外，还要注意饮食，那寻常疣发作要如何饮食?下面是对这个问题做的详细介绍。

专家指出：

1、日常需要多吃蔬菜、水果和薯类食品。经常吃一些粗粮、杂粮等，谷粒表层含有丰富的维生素、矿物质等，不可太精，否则会导致营养素和膳食纤维就会流失，失去营养价值。

2、豆类食品中含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B、烟酸等。大部分寻常疣患者都有蛋白缺乏症状，常吃大豆及其制品，不仅可以能补充所需的蛋白质营养，而且防止食用过多肉类给身体带来的不利影响。

3、寻常疣患者饮酒过多，就会导致自身的食欲下降，导致出现多种营养素缺乏症，病情严重的话，还会导致出现酒精性肝硬化、酒精中毒等情况。过量饮酒，会增加患上高血压、中风等疾病的危险，而且饮酒也会引起寻常疣发病。因此饮酒要适量，尽量不喝酒。

4、很多寻常性患者越来越多出现在食用更多是嗜好食用肉类的人群身上。肉类食物所提供的能量和脂肪过高，无法对寻常疣的预防起到作用，所以寻常疣患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。

温馨提示：寻常疣患者注意饮食只能起到辅助作用，还是需要积到医院接受治疗，尽早到正规的医院治疗才是正确的选择，同时不仅要注意饮食，还要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠时间。