寻常疣，也就是生活中常被提起的瘊子，是一种病毒性皮肤病，好发于人体的手部以及面部等部位，会在皮肤上出现灰黄或黄褐色的硬固的小丘疹，给患者的形象带来了较大的影响，不加以治疗的话，就会传染给与自己接触比较亲密的人群，那护理寻常疣的措施具体是哪些?下面是对这个问题做的详细介绍。

专家指出：

1、合理饮食：在饮食上尽量使营养的均衡和全面，避免食用油腻辛辣刺激食物，如果大量食用辛辣刺激食物，容易导致寻常疣病情加重，要注意，饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜。

2、加强身体锻炼：可以增强体质，降低寻常疣的发展速度，还能加速血液循环。不要使用化妆品，适当采用温和的保养品或者护肤品，保持皮肤水润、清洁。

3、调整心理：寻常疣患者应克服不良情绪，长期的治疗，会导致其产生焦虑、恐惧、忧郁、愤怒、自闭的各种不良情绪，这对治疗很不利，因此要注意克制不好的情绪、以平常的心态来对待病情，树立战胜疾病的信心。

4、注意卫生：接触寻常疣患者的衣物而造成传染，因此要注意个人卫生工作，生活中要勤洗手、脸等部位，避免跟他人共用物品等。

温馨提示：寻常疣是由人类乳头瘤病毒感染所引起，有很强传染性，一些患者为祛除寻常疣，自己乱用药方，导致病情严重，因此需到正规的皮肤病医院进行治疗，保护好患处的皮肤，避免外伤及皮肤破损。