水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。主要发生在婴幼儿和学龄前儿童，症状特征为发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹等，该病的皮疹呈向心性分布，多发生于胸、腹、背等部位，四肢较为少见，那么，怎样预防水痘呢?下面请医生为大家介绍一下。

1、增强抵抗力。想要预防水痘的发生，就要在日常生活中多参加体育运动，坚持锻炼，增强抵抗力。因为不爱运动的结果往往是抵抗力低下，对病毒毫无招架之力，容易诱发水痘。

2、不要接触病人。想要预防水痘的发生，就不要接触水痘患者，因为水痘具有一定的传染性，而患者就是水痘的传染源，经常和患者亲密接触很容易被传染，因此要引起我们的注意。

3、合理饮食。想要预防水痘的发生，还要注意多吃富含维生素C的食物，少吃火锅、狗肉等上火的食物，更不能吃得过饱，以免削弱抵抗力，当受到病毒感染后诱发水痘。

4、合理作息。熬夜、过度疲劳、精神紧张、压力过大等都会导致内分泌紊乱，内分泌一旦紊乱，不光是病毒侵入的好时机，系统也会出现各种问题，很容易发生水痘。

温馨提示：我们在日常生活中要经常开窗开门通风，因为在空气不流通的环境下，病毒更容易传播，被感染的机会也会增加。