如何预防疱疹?疱疹是一种染性较大的顽固性皮肤疾病，是由病毒感染所诱发的，患病后危害很大，具有一定的疼痛感。在平时的生活中我们就要做好预防工作，远离疱疹所带来的危害。那么，如何预防疱疹?下面看看北京京城皮肤医院的详细介绍。

一.预防病毒感染。生活中应预防各种疾病的发生，特别是在春秋季寒暖的时候交替，我们要注意适时增减衣服，尤其是*力差者更要注意避免受寒而引起上呼吸道感染。此外，口腔、鼻腔的炎症者要积的治疗，否则就很容易感染疱疹病毒。推荐阅读：什么因素会引发疱疹

二.增强身体体质。生活中要有一个良好的生活规律，每天要早睡早起，不可以长期熬夜。心情要保持舒畅，遇事要沉着冷静，注重劳逸结合，避免过度劳累导致体力下降，每天坚持锻炼身体，提高机体抵御疾病的能力。

三.加强营养。饮食要科学合理的搭配，多吃新鲜的水果蔬菜，注意富含蛋白质的食物均衡搭配，使体格健壮，预防疱疹的发生。禁止食用辛辣温热食物，酒、烟、生姜、辣椒及煎炸食物等温热之品尽量少吃，这样可以的提高自身抗病能力。

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温馨提示：疱疹是一种传染性很大的皮肤疾病，患者是较大的传染源，因此健康者要远离疱疹患者，不可以与患者亲密接触。一旦患有疱疹就要及时的医院治疗，患者自己不可以盲目用药是病情加重。