带状疱疹是一种较为顽固的皮肤病，它的出现会严重影响患者的日常生活，由水痘-带状疱疹病毒引起的，伴有针刺感和烧灼感，给患者带来很多的危害，有的老年患者在皮损消退后还会留下神经痛，严重威胁患者的身体健康，那怎样做能预防带状疱疹的出现?下面是对这个问题做的详细介绍。

1、加强体育锻炼。可以增强我们的抗病能力，增强自身力，带状疱疹病毒可能会潜伏起来，不被激发。

2、 注意理饮食。我们在日常生活中要尽量避免吃辛辣的食物，多吃新鲜水果、蔬菜以及多喝水。

3、 注意个人卫生。在日常生活中要注意个人卫生，勤洗澡勤换内衣，有的人感染带状疱疹病毒后不发生症状，当收到外伤或者力低下的时候才会发作，因此我们在日常生活中要注意个人卫生，保持皮肤的清洁。

4、 注意作息规律。我们在日常生活中要养成规律作息的好习惯，尽量避免熬夜，因为熬夜等坏习惯容易使身体内分泌等系统发生紊乱，使得身体更容易被病毒侵袭。

温馨提示：如果我们在生活中遇到了带状疱疹，要及时进行诊治，注意预防，防止病症发生，注意个人卫生，主意预防细菌感染，但是患者千万不要摩擦患处，以免引起水疱的破裂。