随着病症种类越来越多，在生活中，应该时刻做好病症的预防工作，其实在我们的生活中，很多的病症来说，都是可以做好预防，当然，对于带状疱疹来说，也是很有道理的，其实需要多进食富含维生素的食物，可以提高身体的抵抗力，那带状疱疹要怎样预防较好?下面是对这个问题做的详细介绍。

1、防止外伤。外伤是导致身体抵御能力下降的一个因素，会导致带状疱疹出现，对于身体抵抗力底下的人来说，应该尤其重视外伤因素导致的病症出现。避免接触毒性物质。对于一些化学产品或者是有毒性的物质应该远离，这些物质可以影响到皮肤，从而导致身体健康受到影响，这就会导致身体抵抗力的下降。

2、患者可以多运动，增加活动，可以提高身体的体质，提高身体的抗病能力，从而增强身体的抵御系统能力。

3、预防感染。带状疱疹病因还有感染的因素存在，但对于老年患者来说，为了预防各种病症出现感染现象，就应该注意这个因素，比如在季节更换的时候，需要适量增加或者是减少衣服，如果出现口腔等粘膜的病变，需要及时诊治。

4、增加营养摄入。老年人多进食蔬菜，可提高身体的力，增加营养。比如说一些青菜或者是西红柿，这些食物中富含维生素，能增强身体抵御系统的能力，能够让患者远离病症的侵袭。

温馨提示：上文就是关于带状疱疹预防的介绍，但是往往了解带状疱疹的同时，我们也需要了解带状疱疹更多的病症性知识，其实带状疱疹一旦患有，患者的主要症状还是疼痛，这就需要我们及时处理好患者的疼痛，及早到医院诊治。