现如今，日常生活中有很多不良习惯，都会导致疾病出现，其中带状疱疹就是其中较为多见的一种。带状疱疹不只会影响患者的正常生活，对患者的身体健康造成的影响也大，因此对于这一疾病，大家一定要积做好预防工作，哪些习惯能预防带状疱疹?北京京城皮肤医院的专家介绍说。

专家说，以下几个习惯可以预防带状疱疹：

1、饮食习惯：大家都知道，病从口入，因此大家在平时饮食上多加注意，日常需要尽量少吃或者不吃油腻辛辣刺激的食物，这些食物对身体的刺激比较大，也很容易导致带状疱疹病毒侵入人体。所以大家平时多吃一些清淡的食物，瓜果蔬菜要多吃，这些食物当中的营养元素是非常丰富。

2、卫生习惯：卫生习惯与带状疱疹的关系很密切，自身身体及生活环境的卫生做到不到位，就会导致带状疱疹病毒滋生，并且迅速发病的。因此平时大家一定要保持良好的卫生习惯，做到勤洗澡、衣物勤换洗、房间保持通风透气等。

3、行为习惯：每个人身体都会出现瘙痒，但是此时大家一定切忌用手去用力抓挠，以免造成皮损，因为皮损、伤口部位的抗病能力变低，很容易让病毒滋生，因此大家出现伤口或者皮损一定要及时进行处理，平时多做一些健身运动，增强体质。

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以上就是专家介绍的预防带状疱疹的习惯，希望对大家有所帮助。经过专家这么一说，相信大家对带状疱疹的这些预防习惯应该都有所了解。带状疱疹的预防是非常重要，因此大家一定要积行动，平时一定要保持良好的生活习惯，这样就不会给带状疱疹有机可乘，这点希望大家要记住。如果您还有其它的疑问，可网络预约挂号，或者拨打预约挂号电话：010-64888999，我们医生会详细的、耐心地为您预约。

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