怎样能够预防带状疱疹?带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒感染引发的皮肤疾病，儿童在初次感染这种病毒后通常会引发水痘，后期患带状疱疹是因为有病毒潜伏在身体内，病毒因为一些条件被 后就会引起带状疱疹。那么怎样能够预防带状疱疹呢?下面就由北京京城皮肤医院的专家为您介绍一下。

潜伏在体内的水痘-带状疱疹病毒被 是因为患者的*力的降低，因此预防带状疱疹就要从提高*力入手。身体素质差的人要多参加户外的运动，这样才能提高自身的身体素质，抵御疾病的侵袭。由于生活压力的增大，很多年轻人也会感染带状疱疹，大家平时要注意调整好作息，不要因为工作压力大就影响到正常的生活。推荐阅读：带状疱疹看什么科

带状疱疹病毒还会在人群中发生传染，与带状疱疹患者发生直接接触后就有可能被传染。自身的一些慢性疾病鼻炎、湿疹、感冒等都有引发带状疱疹的可能。所以当患有慢性疾病或者呼吸道的疾病时一定要及时采取治疗，避免引发身体*力降低，加大患带状疱疹的几率。

饮食上注意保持营养均衡，不要挑食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，使补充身体所需要的维生素。尽量少吃或不吃辛辣刺激的食物，小孩子要远离垃圾食品，油炸的膨化食品吃多了会引发小孩子的各种疾病。注意使每天的睡眠时间和睡眠质量，不要熬夜。

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温馨提示：以上就是预防带状疱疹的一些方法，希望能给您带来一些帮助。较好预防的同时还要注意观察，一旦有类似的症状出现就要及时接受治疗，以免造成其他严重的后果。如果您还有其他的问题，请点击挂号，北京京城皮肤医院会为您做出详细的讲解。