老年人怎么样预防带状疱疹的产生?带状疱疹是被带状疱疹病毒所引发的急性传染性皮肤病，一般会是在人体的腹部或着是腰部长出来水疱，还会具有轻微的疼痛感。此病时常多会给*力低的儿童和老人轻易感染上，所以做好预防就成了很重要的事了。那么老年人怎么样预防带状疱疹的产生?下面我们听一听北京京城皮肤医院们怎么说。

预防措施如下：

1、老年人的体质较差就要做到提高抵抗力：老年人应该每天早起，起来之后多喝水，然后坚持每天去空气较好的公园或者人流较少的空旷地方，多多锻炼身体，多参加一些户外后动，来增强自身的身体体质，提高机体对疾病的防御能力。在日常的圣后中也要注意避免受到外伤：受到外伤后就容易降低身体的抗病能力，从而容易患上疾病，带状疱疹就是其中之一，因此老年人一定得注意避免受到外伤的发生。推荐阅读：带状疱疹的预防保健

2、老年人还需要做的就是预防感染：感染是引发带状疱疹的原因之一。老年人应该预防各种疾病带来的病毒感染，特别是在春秋季节，季节变换时要适当的增添衣物，避免受寒而引发感冒等疾病。此外还有口腔、鼻腔等炎症也要积的预防，如果患上这些病后人体体质会变差，对病毒没有抵抗能力就会容易诱发带状疱疹病毒乘虚而入进入到人的体内。

3、老年人避免接触到毒性物质：一定要避免接触化学的物品和有毒物，防止皮肤受到伤害，对身体的健康造成一定的影响，降低了身体的机能。老年人应补充营养：老年人应该多吃营养价值高的食物，多吃豆制品以及鱼、蛋、瘦肉等含有蛋白质的食物平时也要多吃新鲜的瓜果蔬菜，补充道人体所需的各种维生素使体格健壮，预防患上带状疱疹病毒进入到体内，而受到困扰和危害。

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温馨提示：老年人体质较差，所以在平时的生活中更得多加注意预防。除过上述的预防措施我们还应该做到，不和患有带状疱疹病毒的患者亲密接触，不使用患者用过的生活用品和餐具。老年人的被褥，衣物也要做到勤换洗、勤晾晒，屋内时常要通风。如果发现身体不适时就要及时去医院就诊，不可耽误病情。