单纯疱疹，也称为发热性水疱，多发生在牙龈、口腔外侧、嘴唇、鼻子、手指等部位，也可能在全身出现，皮损为针头或米粒大小簇集水疱群，基底微红，水疱彼此并不融合，患者局部疼痛、拒食、流涎。可伴发热及颌下淋巴结和(或)颈淋巴结肿大，影响很大，那怎样做可以预防单纯疱疹?下面是对这个问题做的详细解答。

1、预防单纯疱疹平时应注意保持皮肤的清洁， 每天洗澡，衣着要适宜，要注意避免过多出汗。单纯疱疹具有传染性，因此要避免与单纯疱疹患者接触，勤洗手。

2、平时要注意保护皮肤不受损伤，避免受外伤，衣服、被褥要柔软。勤剪指甲，避免抓伤表皮。预防单纯疱疹还要多注意个人卫生，避免与他人共用浴巾，还有浴盆等等，预防细菌的交叉感染。

3、预防单纯疱疹在日常生活中就应该多注意个人的饮食，都注意保持一个营养丰富的饮食，这样可以补充自身的身体营养，也可以提高自身的身体体质。

4、想要预防单纯疱疹还要积的参加体育锻炼，增加抵抗力，增强机体的抗病能力。

温馨提示：如果我们在生活中遇到了单纯疱疹，要及时进行诊治，注意预防，单纯疱疹有传染性，因此发病之后有很大的心理压力，产生焦虑和不安。医生提醒维持好的情绪也是有助于诊治，要树立战胜病症的信心。