单纯疱疹，是由人类单纯疱疹病毒(HSV)所致，在患病后会在局部的皮肤出现又热又痒的感觉，之后会出现一些明显的红斑，红斑发展成为小水泡，患者局部疼痛、拒食、流涎。可伴发热及颌下淋巴结和(或)颈淋巴结肿大，危害很大，那怎样才能正确预防单纯疱疹?下面是对这个问题做的详细介绍。

1、单纯疱疹在人群中会通过与患者发生接触传染，也可能通过共同使用餐具或者一起用餐导致通过患者的唾液而感染，所以要注意与单纯疱疹患者保持距离，不要和他们共同使用生活物品。

2、在生活中无论是患者还是健康的人，都要注意对自身抵抗力的提高。要多多到户外运动，参加身体锻炼，增强体质。

3、注意主动与他人保持距离，衣物和生活用品都要跟别人的分开放置，更不能混用。吃饭的时候要尽量减少与他人共同进餐，以免传染他人。

4、饮食上要注意营养的均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水避免身体内水分缺失，否则会引发内分泌失调，从而造成身体机能的异常。充足的睡眠也是增强体质中很重要，要保持乐观的心态和轻松的情绪。

温馨提示：以上是对单纯疱疹的预防提出的建议，希望能为您提供帮助。在日常生活中注意以上的情况，保持积乐观的心态，即使不慎患了单纯疱疹也不用紧张焦虑，做好患处的清洁，很快就能。如果病情有加重的现象请尽快到正规的皮肤医院诊治。