单纯疱疹对大家来说并不陌生，很多人都被这种病症困扰过，单纯疱疹皮疹为限局性簇集性小水疱，病毒长期潜伏和反复发作为其临床特征，不仅会造成皮损，还具有反复发作的特点，大家都希望能远离这种病症，那单纯疱疹怎么做避免发病?下面是对这个问题做的详细介绍。

1、皮肤保护

身体表面的伤口也是单纯疱疹病毒侵入人体的一个通道，所以在身体有伤口的时候要进行消毒处理。手在抓挠瘙痒的部位后不要触摸伤口，以免有病菌通过手感染伤口。病毒在入侵人体后不会立即发病，而是在身体的力下降的时候才会发病，因此大家在日常生活中要加强锻炼来提高，降低患病的几率。

2、避免被传染

单纯疱疹的传染性是引发单纯疱疹的一个重要原因，这种病毒可以通过接触的方式传播，包括直接接触和间接接触，在生活中如果发现身边有单纯疱疹的患者，要注意跟患者保持 距离，避免与患者发生直接接触，如果不慎接触，就要及时清洗，以免被传染病毒。

3、个人卫生

做好清洁工作，平时要做到勤洗澡，衣服和床上用品要经常进行清洗、晾晒，并定期进行消毒，以免出现细菌滋生。牙刷等个人用品要经常更换，并且保持干燥;个人的生活物品要单独放置，不要与家人混用，以免在有人患病的情况下发生交叉感染。

温馨提示：饮食的不当也有可能成为单纯疱疹病毒被引发的条件，所以大家在平时的饮食上要以清淡为主，少吃并且尽量不吃辛辣刺激的食物，避免食物对身体造成刺激，对患有生殖器疱疹的产妇，宜行剖腹产，以避免胎儿分娩时感染。