单纯疱疹皮肤发痒、灼热或刺痛，后出现簇集水疱群，短期自行溃破、糜烂、渗液，属于疱疹的一种类型，系由人类单纯疱疹病毒(HSV)所致，很容易复发，因此要了解病因，那怎么预防单纯疱疹较好?下面是对这个问题做的详细介绍。

1、健康人体内可能潜伏者单纯疱疹病毒，当某些诱发因素，如发热、受凉、日晒、情绪激动、胃肠功能紊乱、药物过敏、过度疲劳、机械性刺激以及月经、妊娠等，就可能诱发单纯疱疹发病，因此预防单纯疱疹，需保持充足的睡眠时间，劳逸结合，保护好自己的皮肤。

2、注意公共卫生，避免使用公共浴池、温泉，如配偶患有生殖器疱疹，性生活时应佩戴 套，以避免交叉感染。对患有生殖器疱疹的产妇，宜行剖腹产，以避免胎儿分娩时感染。

3、预防单纯疱疹，远离单纯疱疹患者，患者的贴身衣物需煮沸或暴晒消毒，以减少疱疹病毒传染的风险，无症状期间也可发生疱疹病毒的传染，应注意预防。

温馨提示：在感染单纯疱疹之后，要及时治，严禁口对口喂饲婴儿，对患有生殖器疱疹的产妇，宜行剖腹产，以避免胎儿分娩时感染，还需注意饮食，营养均衡，饮食清淡，不吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。