预防单纯疱疹的方法都有什么?单纯疱疹是由单纯疱疹病毒所引发的，是病毒性皮肤病的一种，对人的皮肤伤害大，传染性也很强。身体素质不好、抵抗能力差就会容易患上单纯疱疹。那么预防单纯疱疹的方法都有什么?下面我们听一听北京京城皮肤医院们的详细解说。

生活上，应多吃有营养的食物多喝水，特别是儿童要防止脱水。忌吃辛辣，鱼腥，油腻等刺激性较强的食物，平时也不要抽烟、喝酒、咖啡、浓茶等饮料。要多吃具有作用的清淡食物，如：冬瓜、黄瓜、小白菜、菠菜等素食。疱疹病毒一般生长的很快，也要避免食用坚果、巧克力等零食，而应该多食用富含赖氨酸的食豆类及谷物类的食物。推荐阅读：饮食治疗单纯疱疹的方法

在平时的生活中健康人不要和患有单纯疱疹的病人亲密接触或共用餐具，洗漱用品。若不小心触摸到了患有单纯性疱疹的病人的患处应立刻洗手。触摸单纯性疱疹病人后绝不可以揉眼睛，揉了眼睛后病毒会传到眼内容易产生角膜疱疹，到时若没有得到及时的治疗就可能导致失明。接触单纯疱疹后勿触摸生殖器，否则会可能患上生生殖器疱疹。日常使用的牙刷也要勤换，用久的牙刷会含有病毒。

平时也要参加一些户外运动，每天加强身体锻炼，提高身体*力，就可以预防疾病的发生。同时很多皮肤病也和患者的心情有着很大的关系，单纯疱疹也不例外，如果心情时常消沉、抑郁就会诱使患上疾病。生活作息不规律常常熬夜，压力大者也会使人体的抵抗力变差。患有单纯性疱疹的病人得更加注意身体避免再次复发，如果发病要避免和亲人接触，以免被自己传染。

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温馨提示：若感染上单纯疱疹较初没有明显的症状，造成好多人自己不知道。但是，一旦被感染，病毒就会潜伏在人体内，随时会发病。身体出现不适症状后就应该立刻去医院诊断，治疗。俗话说“病从口入”平时吃的食物要洗干净后食用平时多学习疾病预防知识。