扁平疣作为一种常发生在青少年身上的皮肤疾病，青少年对于扁平疣的预防就不得不重视起来了，扁平疣对患者的身心健康伤害比较大，因此生活中青少年要做好预防扁平疣的措施，那预防扁平疣有哪些具体的措施?下面是对这个问题做的详细介绍。

1、养成良好的饮食习惯：生活中大家要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜以及水果，避免长期的吃辛辣等刺激性的食物。

2、适当锻炼，增强体质：青少年想要预防扁平疣的出现，在生活中也要适当的进行体育锻炼，来提高自身的力，对远离扁平疣有很大的帮助。

3、避免皮肤损害：扁平疣由于是因为病毒感染而引发的皮肤病，因此在生活中要避免肌肤破损、刮伤等，如果划伤要及时的处理，防止病毒乘虚而入导致扁平疣的出现。

4、保持肌肤解洁：净扁平疣主要是通过直接接触而引发的，但是也会通过间接的方式诱发扁平疣的症状，因此在生活中要避免与他人共用毛巾、洗脸盆、拖鞋等一些共用物品，生活中也要保持肌肤洁净。

温馨提示：如果您患上了扁平疣，请保持乐观的心态，积配合医生的治疗，及时到正规的皮肤专科医院接受检查和治疗，切不可自行盲目就医，忌辛辣刺激性饮食，饮食要清淡要均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，积锻炼，增强体质。