扁平疣是发病率很高的一种皮肤疾病，多发于患者的面部、四肢等裸露的部位，是人体在虚弱时感染HPV病毒引起的赘物，属于瘊子的一种，表现为皮色或粉红色的扁平丘疹，针头至黄豆大，有时有轻度瘙痒感，皮疹逐渐增加，病程缓慢，自身传染，对患者危害很大，那如何才能避免患上扁平疣?下面是对这个问题做的详细介绍。

1、扁平疣是由病毒感染引发的，导致发病的病毒是人类乳头瘤病毒，这种病毒会侵入人的皮肤表层，从而患上扁平疣，伴随有瘙痒的感觉，如果抓挠患处的话疣体就会沿抓痕扩散，因此日常要保护好皮肤。

2、要想预防扁平疣就要切断病毒传播的途径，扁平疣的传播主要通过接触传染，包括直接接触和间接接触。如果跟扁平疣患者发生直接接触，就有可能感染病毒，尤其是在身体表面有伤口的时候。间接接触是指接触到沾染病毒的物体，例如患者的衣物，使用过的针、刷子等都有可能成为传染源。所以大家平时要注意与患者保持距离。

3、患者自身也要注意，在患处瘙痒的时候要在医生的指导下使用一些药物，不能用手抓挠。自己的物品要单独放置，生活用品不能与家人混用。衣物、床单等贴身的物品要经常进行清洗和晾晒，进行消毒处理，以免沾染病毒，对他人造成传染。

温馨提示：对于扁平疣的出现，患者要尽早到正规、专业的皮肤病医院进行治疗，做到早发现早诊断早治疗，忌烟酒，可适当补充B族维生素和矿物质，如谷类食物，不要吃油炸油腻的食物，饮食要清淡，营养要均衡。