自身敏感性皮炎是由患者对自身内部或皮肤组织所产生的某些物质过敏而引起的湿疹样皮炎，发病前在皮肤某部常有湿疹样损害，由于过度搔抓、外用药物刺激或并发化脓感染而使原有损害恶化，那么预防自体敏感性皮炎病发的措施具体有哪些?

1、预防自体敏感性皮炎，在饮食上要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。

2、避免刺激起因。如果自身存在有某种感染病灶，应注意积治疗。另外，还应避免搔抓、热水烫洗、肥皂擦洗患处，避免饮酒和食用辛辣食品等，以免引起感染病灶恶化，从而引起自体敏感性皮炎。

3、预防自体敏感性皮炎，则应加强身体锻炼，这样能够改善自身体质，减小发作率，还应远离过敏原，平时多用温水清洗皮肤，尤其是在春季花粉飞扬的地区，患者要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎。

温馨提示：日常注意避免食用辛辣刺激性食物，不抓挠皮损部位，日常多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水保持皮肤的湿润度。