皮炎分为多种类型，其中之一为异位性皮炎，很多患者家族中有过敏、哮喘或过敏性鼻炎等遗传过敏史，因此也被称为异位性湿疹、特应性皮炎，伴有剧烈的瘙痒感，常因瘙痒难耐而抓得身上伤痕累累，那怎样做可预防异位性皮炎?下面是对这个问题做的详细介绍。

1、选择适合的衣物：多穿宽松柔软的衣服，尽量以棉质面料为主，不要让粗布纤维的衣服直接接触我们的皮肤，不要穿毛衣、尼龙的衣服。

2、正确洗澡：洗澡水温不宜过高，水温约33～40℃，沐浴时间不宜过久，洗完澡时，要在身体处于微湿时立刻擦上的身体乳，面霜尽量不要含有香味和酒精，不要刺激皮肤。

3、调整精神：避免压力过大，保持乐观开朗的心情，即便患上，也不要心急，要树立战胜疾病的信心。

4、注意饮食：避免食用易引起过敏的食物，也不要吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，不偏食不挑食，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃或者吃生冷油腻及辛辣刺激性强的食物。

温馨提示：如果我们在生活中遇到了异位性皮炎，要及时进行治，有过敏性疾病家族史的婴儿，如果是用母乳哺育，则其患上皮炎的几率会下降，家中不要用地毯，家具尽量使用皮质、木制质地的。