如何远离湿疹困扰呢?湿疹是一种发病率较广的皮肤病，湿疹引起的危害很大。因此，对于每个人来说预防湿疹都很重要。生活中诱发湿疹的因素比较多，如何才能远离湿疹的困扰呢?下面我们就来听听北京京城皮肤医院的建议，希望能够帮助大家早日摆脱湿疹的困扰。

如何远离湿疹困扰呢?专家指出，湿疹是许多内外因素共同作用的结果，其发病后的症状有对称性、渗出性以及复发性。因此，预防湿疹一定要寻找到容易引起湿疹的病因，避免接触这些因素，而诱发湿疹。注意远离花粉、灰尘等过敏源，远离刺激性物质等，拒绝一切可导致湿疹发生的因素。推荐阅读：湿疹会传染吗

想要远离湿疹，日常饮食习惯和生活习惯很重要。对于过敏体质的人来说，千万不能吃易过敏的食物，像海鲜、芒果以及牛羊肉等食物，一定要忌口。严禁吸烟或者饮酒，饮食上课多补充维生素。养成良好的生活习惯，使充足的睡眠时间。缓解自己的心理和工作压力，避免不良的情绪诱发湿疹的出现。

远离湿疹的困扰，还要注意个人卫生，养成勤洗澡、勤换衣物的习惯。不要穿化纤或是人造皮革等材质过硬的衣物，防止肌肤受到过多的摩擦。环境因素以及温度的变化，也会直接诱发湿疹。因此，一定要保持室内环境干净，温度适宜。如果屋内空气过于干燥的话，可以放上加湿器。

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温馨提示：做好以上的预防措施，相信湿疹会远离你。提醒，如在生活中发现湿疹症状，一定要及时治疗，以免病情加重，增加治疗难度。如果想了解更多关于湿疹的相关知识，欢迎点击挂号或拨打健康热线预约，与我院皮肤病挂号。