湿疹是一种常见的顽固性皮肤病，湿疹容易复发，并且治疗起来比较困难，因此生活中我们应当加强对于湿疹的预防，以减少伤害。那么湿疹如何预防呢?生活中，预防湿疹的饮食有哪些?针对这个问题，下面就请专家来为我们详细的介绍一下。

预防湿疹的饮食有哪些

预防湿疹的饮食有哪些?北京京城皮肤医院介绍说，湿疹是一种由于过敏引起的皮肤病。生活中有许多东西都会导致湿疹的发病和复发，而还有一些食物却是可以起到预防湿疹的作用，预防湿疹首先让我们从日常的生活起居和饮食入手吧，下面是一些对于预防湿疹有帮助的食物的介绍。

1、苦瓜：苦瓜是一种具有、祛湿止痒功能的蔬菜，它含有丰富的奎宁成分，对于治疗疖疮痱子、湿疹等有着特殊的 。

2、韭菜：韭菜含有丰富的维生素B、维生素C以及钙、铁、磷、纤维素、蛋白质等营养成分。对身体是有很大帮助的，同时韭菜还有祛湿的功效，并且还可以治疗湿疹，因此湿疹患者可以多关注韭菜。

3、番茄：番茄是常见的一种蔬菜，由于番茄内含丰富的维生素B1、维生素A、维生素C、维生素E等等。以及钙、磷、铁及番茄碱等物质。它还具有清热、健胃消食、凉血平肝等功效。番茄内的果酸对维生素C有保护作用，因此能地补充维生素C。同时外用番茄汁治疗湿疹可起到很好的 。

4、芹菜：芹菜是一种含有丰富的纤维、维生素C及维生素B2的蔬菜，同时还有大量的矿物质、微量元素、芹菜具有利湿、化湿等功效，可防治湿疹的复发。

以上是关于“预防湿疹的饮食有哪些“的相关介绍。湿疹的预防要从日常的生活出发，做好预防可以避免湿疹的伤害。一旦患上了湿疹也不要慌张，及早到正规、专业的医院接受治疗，不要胡乱用药，造成湿疹的病情的加重。