头皮屑怎么治?头皮屑多是很多人烦恼的事情，部分人会选择频繁的洗头的方式去屑，其实这是不正确的，洗头过多反而会影响头皮的健康，反而会破坏头皮水分平衡，加重头皮屑的生长。那么，头皮屑怎么治呢?下面我们一起来看看北京京城皮肤医院的介绍。

头皮屑怎么治

1、避免吃一些油腻、煎炸的食物，酒精和咖啡因都应限制摄入，这些都会刺激头皮分泌过多的头油，不利于头屑的治疗，应减少食用。

2、戒食过甜的食品：头发属于碱性，而过甜的食物是属于酸性，过多的食用会影响身体内部的酸碱平衡，使头皮屑的生成更多，因此，大家应戒食过甜的食品。

3、勿将洗发水直接倒在头上：洗发产品直接接触头皮，对刺激头皮屑的生成，正确的做法是，先将洗发水起泡，从发尾轻轻的搓揉至发根。

4、用温水洗头：水温过热会刺激油腻的分泌，导致头皮屑的增加，而过冷的温度会导致毛囊收缩，不利于清洗污垢。建议使用40度左右的温水清洗头发。

5、多梳理头发：坚持早晚各梳头一百此，不但能增加头皮的血液循环，还能减少污垢的生成，让头发保持通风，有利于头发的健康生长。

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温馨提示：以上就是北京京城皮肤医院为大家介绍的关于“头皮屑怎么治”的相关内容，希望对大家有所帮助。如果您还有其他的疑问，可直接预约专家，专家会为您提供详细的服务。祝您早日康复!