皮肤瘙痒是指无原发皮疹，但有瘙痒的一种皮肤病，属中医痒风的范畴。皮肤瘙痒分普通型和过敏型，认为乃外受风邪，“血气相搏，而俱往来于皮肤之间”所致，由于不断搔抓，出现抓痕、血痂、色素沉着及苔藓样变化等继发损害，那患有皮肤瘙痒要做好哪些护理措施?下面是对这个问题做的详细解答。

一、做好皮肤日常护理

1、做好皮肤日常护理。恰当地使用化妆品和皮肤护理，找出皮肤问题的原因，对症选择合适的化妆品。

2、坚持使用保养品。在气温偏暖季节，季节性皮肤病患者常以为外界气温较暖，皮脂腺分泌功能旺盛，而放弃对皮肤的保养，以防季节性皮肤病。或是过多地使用洗面奶及去脂力强的洁肤用品，这容易破坏皮脂膜而降低皮肤抵抗力，引发脸部季节性皮肤病。

3、小心护理皮肤。无论寒暑春秋，季节性皮肤病患者都要十分小心护理皮肤，除了保持每天3次温水洗脸外，还要用些爽肤、润肤，持之以恒。另应保持充足的睡眠和运动锻炼，并保持心情舒畅。

二、饮食调理法

1、注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素C的食物。

2、多喝豆浆。过敏性体质的人血液中游离氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游离氨基酸，季节性皮肤病的发病率将大大降低。豆浆中这种物质含量丰富，过敏性体质者每天喝些豆浆。

温馨提示：瘙痒症是一种病因复杂的病症，在诊治上除了进行适当的诊治之外，还应该去除可能的病因。针对瘙痒病症进行辨证分析，明确引起瘙痒的内在病因，因症制宜制定的诊治方针进行诊治。