瘙痒是一种仅有皮肤瘙痒而无原发性皮肤损害的皮肤病症状，根据初发时仅有瘙痒，而无原发性皮损即可确诊，常为阵发性，尤以夜间为重，严重者呈持续性瘙痒伴阵发性加剧，且还会导致苔癣样变等危害，要引起重视，那哪些不良习惯会导致瘙痒加重?下面是对这个问题做的详细介绍。

1、过度搔抓：许多患者为图一时痛快，用力搔抓皮肤，一直抓到皮破血出为止，结果越抓越痒，越痒越抓，形成一个恶性循环，导致病情加重。

2、热水烫洗：用热水烫自己的皮疹，热水烫洗虽然能短暂缓解瘙痒，但是过后瘙痒感会变得更加的剧烈，导致渗出、糜烂加重，从而使病情恶化，因此要避免用热水烫洗皮肤。

3、饮食不节：许多患变态反应性皮肤病患者是因为饮食因素导致，比如说食海鲜、狗肉、牛肉、虾、蟹、蚕蛹等高蛋白食物以及刺激性调味品，同时饮酒，很容易导致出现过敏现象，加重病情。

4、滥用药物：外用皮质类固醇诊治手癣，无疑会加重病情;面部长扁平疣，滥用激素，只能越治越严重;面部脂溢性皮炎长期外用激素，就可能会诱发激素依赖性皮炎;急性糜烂渗出性湿疹，滥用软膏类制剂，导致皮疹扩散、渗出加重。

温馨提示：综上所述，就是关于瘙痒症状加重因素的介绍，要注意，衣着松软，不要沐浴过勤。避免饮酒、喝浓茶及食用辣椒、胡椒及芥末等辛辣刺激食品。精神紧张及情绪不安的患者应注意休息。