皮肤瘙痒，只有皮肤感到瘙痒的一种皮肤病，很多皮肤瘙痒患者因为忍不住抓挠，以至于皮肤破损，出现血痂、湿疹化的情况，结果导致危害加大，发生感染，因此要多加注意，那有皮肤瘙痒要怎么做注意事项?下面是对这个问题做的详细介绍。

1、远离致病物质：灰尘、花粉等，附着在头皮上，就会诱发皮肤过敏。戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等，多锻炼身体，提高机体抵抗力，不要经常洗澡，并且在洗澡的时候应当尽量少使用肥皂，在洗浴过后，使用润肤乳来保护皮肤。

2、调整饮食习惯：适当的补充维生素以及微量元素，并且不要吃辛辣的食物，否则会加重瘙痒的情况，保持均衡的饮食及充足的睡眠，多食用富含维生素C多的水果、蔬菜，使用温和型的化妆品。多摄取维生素A，C及E等。

3、注意化妆品的使用：尽量不化浓妆，在发生过敏之后，需要立即停止使用现在正使用的化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。使用冷水洗脸，增强皮肤的抵抗力。皮肤吸收充足的水分，避免炎热，以及干燥，日常要避免过度的日晒。

温馨提示：皮肤瘙痒虽不是什么大病，但也需要及时到正规的皮肤专科医院就诊，同时多加注意日常的生活习惯，尤其是日常的卫生与饮食，小儿皮肤也不要直接接触羊毛、尼龙、牛仔布等人造或粗糙纤维。