时间:2014年04月17日点击数:次发布来源:北京京城皮肤医院
皮肤干燥瘙痒吃什么?很多患者都会面临着皮肤干燥瘙痒的困扰,很多患者都感到很苦恼,尤其是在饮食上,这不能吃,那不能吃,让患者不知道怎么办才好。那么,患者在饮食保健上到底要追影什么?皮肤干燥瘙痒吃什么?下面我们请北京京城皮肤医院们为大家服务。
皮肤干燥瘙痒吃什么
北京京城皮肤医院们指出,适合皮肤干燥瘙痒患者吃的东西主要有以下几种:
1、皮肤干燥瘙痒患者中,约50 的人体内缺锰。所以,患者要多补充一些含锰丰富的食物。但是好多的食品中,锰的含量是很低的,不足以补充患者体内所缺的锰,所以大家一定要选对食物,比如粗粮、豆类、核桃、茶叶、花生、葵花子、芝麻等这些食物中所含的锰是比较多的,患者朋友们可以多吃一些。
2、值得皮肤干燥瘙痒的患者注意的是,一些蔬菜中含锰和草酸的量都是比较多的,但是,大家可能知道,草酸会影响人体对锰的吸收。所以患者要注意这一点。皮肤干燥瘙痒患者还可以吃一些鱼、蛋等含锰量不是很高,蛋白质含量较高的食物,可补充人体的能量。》》》推荐阅读:老年人皮肤瘙痒干燥
3、皮肤干燥瘙痒患者在饮食方面要引起重视,注意饮食的均衡搭配。多吃蔬菜和水果。尽可能的不吃辛辣刺激的食物。还要适量摄入高脂肪食物,脂肪可以帮助人们抵御寒气,使皮肤变得滋润,同时可增加维生素A和维生素E的摄入,可以地防治皮肤干燥和老化。
北京京城皮肤医院们温馨提示:皮肤干燥瘙痒患者看了这篇文章应该知道你们该吃什么了吧。希望大家在生活方面一定要做好护理,不要对自己的疾病采取消的态度。如果你还有什么疑问的话,欢迎拨打我院热线电话:010-64888999.