皮肤瘙痒是缺什么吗?皮肤瘙痒，基本上我们每个人都感受过。只是大多不严重，不至于影响生活。可是，皮肤瘙痒是缺什么吗?只有了解了这个问题，我们才能从避免或者解决皮肤瘙痒。下面就让北京京城皮肤医院来为我们介绍一下皮肤瘙痒到底是缺什么。

皮肤瘙痒是缺什么吗

皮肤瘙痒对人们的日常生活造成恶劣影响，但目前皮肤瘙痒症的详细发病机制还不清楚。致病因素主要有季节改变、精神、年龄等个人因素、内分泌及代谢性疾病、肝胆疾病、寄生虫病和肿瘤等因素。而皮肤瘙痒的症状多表现为：皮肤干燥、多屑、瘙痒，且以夜间为重，多见于大腿内侧、小腿屈侧及关节周围。不少人伴有头晕、眼花、心慌、失眠等症。

北京京城皮肤医院指出，吃下列几种类型的东西，可减少皮肤瘙痒症的出现频率。如含锰丰富的大豆、红薯、菜花等食物。因为皮肤瘙痒的产生大部是因为体内缺乏锰。锰是人体物质代谢过程中的一种重要物质，能在人体内提高蛋白质的作用功能，有利于排泄蛋白质的代谢废物，减少废物对皮肤的侵害，激发多种重要的生化酶的活性，以保持正常的末梢神经传导，则可以起到减轻和避免皮肤瘙痒的作用。

此外，必须多摄取一些维生素，如维生素A、B2、B6等。而其中富含维生素A的动物肝脏、蛋黄等，富含维生素B2的黄豆、动物肝脏、香菇等，富含维生素B6的麦麸、马铃薯等，均对人体有很大的益处。但是要注意的是，有时候皮肤瘙痒也不一定是因为缺乏微量元素，也有可能与某些皮肤病变，如银屑病、鱼鳞病等有关。需要多加以关注，如发现症状严重应及时到正规医院进行详细的预约和治疗。

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