到了更年期，激素水平下降，皮脂分泌减少，皮肤逐渐变得松弛、没有弹性，出现干燥、瘙痒的现象，尤其是在北方的冬季，这种现象更明显，发病时瘙痒剧烈，十分痛苦。那么这该怎么办呢?更年期怎么预防皮肤瘙痒?

更年期怎么预防皮肤瘙痒

更年期怎么预防皮肤瘙痒?专家指出，更年期皮肤瘙痒患病较初只限于局部发病，症状较轻，所以平时只要稍加注意是可以很好的预防的：

1、增强抵抗力，养成良好的生活习惯。在没有出现症状反应之前，患者要适当的多锻炼身体，增加身体血液循环，增强皮肤抵抗力和耐受力。

2、洗澡不要太频繁，注意皮肤保湿。对于一些爱干净的患者尤其要注意，不要洗澡太频繁，即使每天都要洗澡，也不要洗的太*，一般冲洗就可以了，不要用力搓抓，也不要使用清洁力过强的沐浴产品。洗澡后注意涂抹保湿性较好的护肤品。

3、注意饮食，多喝水。多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素;多喝水，补充身体所需的水分，使皮肤保持充足的水分;另外，适当的多吃些脂肪类食物，增加皮肤弹性，。

提醒：皮肤瘙痒的治疗，患者一定要重视起来，发现病情，及早到正规的皮肤病医院诊治，治疗找准病因，根据病情，遵医嘱对症用药，并做好日常护理，以免病情复发或加重，给您带来更大的痛苦。

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北京京城皮肤医院“”特色治疗皮肤瘙痒

北京京城皮肤医院是按三级医院设置的，是北京市大型的皮肤病专科医院。医院集临床、科研、教学、预防为一体，不断坚持“以中医为基础、以西医为先导、以患者为中心、以专业塑品牌”的经营理念。院室较新推出的“中西医结合治诊疗”对于皮肤瘙痒的治疗有很好的 ，实践证明，该诊疗具有、、愈后良好，等特点，越来越受到患者的喜爱。