皮肤瘙痒是临床上有瘙痒，但没有原发皮损的一种皮肤病，发病有很多原因，常常跟患者的生活习惯有一定的关系，所以患者患病后，要做好护理，及早治疗。那么皮肤瘙痒有哪些保健措施呢?

皮肤瘙痒有哪些保健措施

皮肤瘙痒有哪些保健措施?皮肤病防治介绍说，皮肤瘙痒的预防保健，患者应注意以下几点：

1、天气冷暖，注意增减衣服。平时要注意皮肤的保暖，跟上季节、气候的变化节奏，注意及时的增减衣服，以免皮肤受到外界气候或环境的刺激，病情加重或复发。

2、饮食要注意清淡。平时经常吃辛辣、油腻食物，喝饮料等，会对皮肤有很大的刺激作用，很容易引起皮肤瘙痒，或病情复发，所以这些食物应避免。饮食还是主要以清淡为好，多吃蔬菜水果，烟酒、海鲜等也要尽量避开。

3、瘙痒时千万不要抓挠。有很多患者因为忍受不了剧烈的瘙痒，常常用手抓挠，较后越抓越痒，直到抓破流血痒感稍缓，但此时会感觉疼痛，而且病情加重，容易感染。

4、洗澡次数不宜过于频繁。平时患者洗澡尽量不要用过热的水，不宜用肥皂，每天都有洗澡习惯的患者，千万不要搓抓痒处，淋雨就好。瘙痒难忍是，可以轻轻按压周围皮肤，缓解症状。

提醒：治疗皮肤瘙痒，患者一定要及早到正规的皮肤病医院诊治，找准病因，对症治疗，以免病情加重或复发，给您带来痛苦。

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