皮炎是生活中常见的一种皮肤病，它可以分为很多种类型，接触性皮炎是其中很多见的一种，或黏膜单次或多次接触外源性物质后发生炎症性反应的病症，皮损是红斑、肿胀、丘疹、水疱甚至大疱，还有瘙痒感，很剧烈，那患有接触性皮炎者需注意什么?下面是对这个问题做的详细解答。

1、避免精神紧张、过度疲劳，生活、工作、学习节奏不可太快，应适当松驰，可参加一些体育运动以增加身心健康，去除病因远离过敏原，在饮食方面，不要吃辛辣刺激性的食物及油炸食物，特别是发病期。

2、吃的清淡，忌吃易引起过敏的食物，如酒、海鲜等，多吃新鲜蔬菜或水果。禁食辣椒、酒、浓、茶、咖啡等刺激食物以及海鲜，以免刺激皮肤，加重接触性皮炎病情。

3、根据自己的身体状况，选择适合自己的保健食品服用，提高功能，改善体质，不生病或少生病，提高生活质量。不要过度劳累，生活要有规律，保持乐观开朗的心态，尽量避免焦躁、抑郁、烦闷等不良情绪的出现。

温馨提示：护理时要注意方法，不能用热水烫洗或者热敷，要保持皮损部位清洁干燥，而且皮肤发痒时不能用手抓挠，以免刺激皮肤，多吃新鲜的水果和蔬菜。忌厚味辛辣之品，避免易致敏和刺激的食物，如鱼虾、浓茶、咖啡、酒类等。